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【ワヤンプリ毛髪相談室vol.２】

こちらのコラムでは、
「発言小町」というサイトに寄せられた
頭皮や毛髪のお悩みに
ワヤンプリの毛髪診断士が回答していきます！

第２回目の今回のテーマは「白髪ケア」についてです。

Q）３０代なのに白髪が多くてつらい…

トピ主さん「ちほちゃん」からの
少し深刻そうなご相談です。

 

 

 

 

 

 

 

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私は ３０代なのですが、
この一年で急に白髪が増えてしまい
とてもつらいです。

髪のどこを掻き分けても白髪が目立ち、
分け目のところも目立ち始めてしまいました。

同い年の彼氏は一本も白髪がなく、
一緒にいると「白髪がなくて羨ましい」とばかり
思ってしまうようになり、
引け目を感じてとてもつらいです。

もしもこの先妊娠することがあったとしても、
妊娠中も産後も毎月美容院に
白髪染めに行かなくてはなりません。
体調によっては行けないかもしれないと思うと
ものすごく不安でこわいです。
結婚や出産もしない方が良いのかな、
と思い始めてきました。
自宅で白髪染めはしたくありません。
市販のものは暗い色になり
気持ちもどんよりしてしまうからです。。

結婚前から白髪が多くて
結婚された方などいらっしゃるのでしょうか?
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【佐藤】
白髪の相談ですね。
白髪で悩んでいる人もかなり多いですからね。
しかし改善できる可能性もあります。
後ほどお話いたしますが、
まずは、発言小町のコメンテーターの方の意見を
見ていきましょう。

【新井】
それでは、
コメンテーターゆこゆこさんの回答です。
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そんなに悲観しないで？
私は顔周りの生え際に集中しています。
若い頃は全体をカラーリングしてましたが
(いわゆるオシャレ染め)
３７～３８歳頃美容師さんから
もう白髪染めじゃないと色が入らないと言われ、
白髪染めに移行。
３ヵ月に一度美容室で染め、
月２回は自分で根元を染めてました。
市販の白髪染めはよく染まると聞いたので
クリームタイプを使ってました。
「市販の物は暗い色になり」ということですが
そうですか？
私は買う時あまりにカラーバリエーションが多くて
どれを選んだらいいのか悩みましたよ。
他の色も試してみたらいいと思います。
４０半ばで腰を悪くしてからは
美容室オンリーです。
月１回根元染め、
２、３ヵ月に一回毛先を切ってます。
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A１）原因によってケアは様々

【新井】
ゆこゆこさんからは、
白髪の人は多いので
そんなに気にしないでということでしたが
直営ヘッドスパ専門店ワヤンプリのお客様にも
白髪でお悩みのお客様はかなりいらっしゃいます。

【佐藤】
そうですよね。
ワヤンプリの会員様でもいらっしゃいましたが
正直、加齢による白髪を黒くするのは難しいです。
でも、その他の原因による白髪で
毛周期で抜け落ちた後、
色素細胞の機能が回復して
黒い毛に戻って生えてくることはありましたよ！
なので、諦めないでもらいたいです。
コメンテーターの方がおっしゃってる通り、
今は染める方法や種類も色々ありますからね。

【新井】
髪の悩みは
体験した人にしかわからないものですよね。
理想の美しさも人それぞれですからね。
私もこれまでたくさんのお客様を
担当させていただいて感じるのは
できるケアが必ずあるということ！
諦めずに一緒に頑張りましょうとお伝えしたいです…！

では続いて
コメンテーター匿名さんの回答です。
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４６歳です。
私、３０代後半くらいから
白髪染めしています。
美容院に長い時間いると
疲れるので自宅でしています。

暗い色になるとは？そうでしょうか？
白髪染めもいろいろ試しましたが
私は価格が高めのものを選んでいます。
染具合が違うかな。
安いのは私はダメでしたよ。
あと４０歳で出産していますので
妊娠出産時期も白髪染め必要でした。
ただ産んで１か月くらいは
そんな心に余裕もなかったですが
たぶん２か月くらいからは
いつも通り自宅でやっていました。
仕事しているよりは
時間があったのでもうできましたよ。

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A２）白髪ができやすい場所がある

【新井】
匿名さんも３０後半で白髪染めしていますね。
一般的に日本人の白髪の発生年齢は
男性が３０代前半、
女性が３０代後半と言われています。
ちなみに、
側頭部に白髪ができやすいともいわれています。
白髪化は、
側頭部→頭頂部→後頭部の順に
起こることも分かっています。

 

A３）白髪のメカニズムとは

【佐藤】
コメンテーターの皆さん、
ご意見ありがとうございます。

では、毛髪診断士の立場から
白髪のメカニズムついてお話していきます。

 

 

 

 

 

 

 

白髪は老化現象のひとつで
バルジ領域の下部にある
サブバルジ領域（LPP領域）の
色素幹細胞が枯渇したり、
本来ならば毛母で分化・成熟するべき幹細胞が
サブバルジ領域で分化してしまうことなどが
主な原因だとされています。

 

A４）頭皮の血行促進が深く関係している

とはいうものの、
原因が「加齢」だけかというと
実はそうではないのですね。

白髪の主な原因は加齢だけではなく
①ストレス
②紫外線などによる髪のダメージ
③寝不足
④ダイエットなどによる栄養不足
⑤偏った食生活
⑥頭皮の血行不良
と言われています。

その中でも大きな要因が
⑥頭皮の血行不良です。

血流が悪くなることで
頭皮に栄養が行き渡らなくなるためです。
薄毛と同様に
特殊なマッサージ技術で頭のコリをほぐし
血行を改善することで
髪の毛根にある毛母細胞まで
きちんと栄養を届けることが
白髪改善にとって重要になってきます。

白髪に困っている方は
是非ワヤンプリに一度
体験しにいきていただければとおもいます。

▶ヘッドスパ専門店ワヤンプリ｜公式HPはこちら

 

【新井】
あとは食生活で取り入れていただくと良いのは、
メラニン色素の元となる
チロシンを摂取することですね。
チロシンといえば、
チーズなどの乳製品やナッツ類、
また納豆などの大豆食品、
イカスミパスタもおすすめです！

これだけ食べれば良い！ということではなく
バランス良く栄養を取る事が大切になりますので
よろしければ参考にしてみてください。